0 53

Педагоги и родители должны усилить контроль за состоянием детей

Вовремя заметить

Татьяна Меель / АиФ

Школьный возраст - один из самых травмоопасных. Чем старше ребёнок, тем труднее за ним уследить, его двигательная активность на пике.

Уроки физкультуры призваны развить силовые и волевые качества подрастающего человека, гармонизировать личностные моменты, элементарно - отвлечь от сидения за партой. Родители беспокоятся за детей, занимающихся в спортивных залах, на уличных стадионах. Какие меры необходимо принять, чтобы не навредить здоровью ребёнка, предотвратить несчастные случаи? Какова в этом роль педагогов и родителей? Для какой категории детей физические нагрузки следует ограничь? Что нужно помнить, отдавая чадо в большой спорт? На актуальные вопросы ответили эксперты «АиФ-Приморье».

На осмотр!

Известно, что до поступления в школу каждый ребёнок проходит подробное обследование. И если к семи годам в его анамнезе есть хронические заболевания, врачебная комиссия решает - может ли ученик полноценно заниматься физической культурой? Здесь имеет место индивидуальный подход.

- Каждого ребёнка осматривают узкие специалисты - невропатолог, кардиолог, лор, хирург, именно они дают первоначальные рекомендации по ограничению в нагрузках, говорит Мария РАССКАЗОВА, врач-педиатр. - Последнее слово - за специальной комиссией. И если есть противопоказания, ребёнок ставится на учёт - родителям нужно быть особенно бдительными, посещать врача регулярно, находиться под постоянным наблюдением у специалистов.

А если ребенок приобрел болезнь, будучи школьником? Лучшей профилактикой становятся регулярные медицинские осмотры врачей.

- Сложность в том, что нет конкретного списка болезней, согласно которым детей ограничивают в занятиях физкультуры, - ответил Игорь ЛАЗАРЕНКО, врач-ортопед. - Врачи дают целевые рекомендации, это всегда строго индивидуально. Если источник беспокойства и жалоб ребёнка не устраняется в обычных условиях - нужно обращаться в специалистам. Не стоит игнорировать и временные ограничения по занятиям физкультурой: к примеру, после перенесённой травмы.

Посильная нагрузка

Опытные мастера спорта, чемпионы, тренеры убеждены первостепенная задача занятий физкультуры в общеобразовательном учебном заведении - оздоровление ребёнка, потом уже приучение в различным видам спорта. Необходимо упорядочить режим дня, чтобы школьники не приходили на уроки с переполненными желудками. 

- После приёма пищи и до урока физкультуры должно пройти полтора часа, - делится мнением Александр КАПЛИН, тренер по военно-спортивной подготовки Находки. - Это нужно учитывать методистам, составляющим расписание уроков. Будучи в одной из ведущих школ Суйфеньхэ был удивлен: уроки физкультура там проходят во второй половине дня, и это связано с режимом питания. Большое значение имеет структура урока, без разминки нельзя приступать к серьёзным упражнениям, спортивным играм. При этом учитель сам должен стать примером: лично показывать, как правильно разгоняться в беге, подтягиваться, прыгать.

- Сегодня в школы вернулась традиция ГТО, но если гнаться за результатами резко, неподготовленно - это может отразиться на самочувствии, здоровье детей, - продолжает тренер. - Не нужно заниматься показухой, гонкой за результатами. Нагрузка должна быть посильной для всех.  Урок физкультуры - не большой спорт, он направлен на восстановление двигательного режима: посидели за партами, побегали, размялись, поиграли. Помните, что ГТО - дело добровольное.

Чуткость близкого человека

Ответственность родителей возрастает, когда они отдают ребёнка в спортивную секцию: тогда важно обеспечить полное медицинское обследование, врачебные консультации, рекомендации.

- В Приморском крае работает врачебно-физкультурный диспансер, где наши дети два раза в год проходят углублённое обследование, - заверил Юрий БОЛОБОНКИН, директор Центра подготовки юных футболистов ФК «Луч-Энергия». - В обязательном порядке - кардиограмму, УЗИ сердца, осмотр невропатолога, хирурга, окулиста и т.д. Это регламентируется приказами Минздрава, Российского футбольного клуба. Без обследования клуб не может пройти лицензирование, если дети не проходят медицинское обследование. Кроме того, за здоровьем детей в течение года следит спортивный врач.

Что касается обычных уроков физкультуры, Юрий Болобонкин убеждён - нагрузки должны быть дозированными. Нужно привлекать к процессу специалистов по лечебной гимнастике, организовывать для детей с заболеваниями группы здоровья.

- Если есть какие-то ограничения, родители должны доводить это до учителя физкультуры, - считает спортсмен, педагог. - Иногда - в силу разных причин -  они скрывают, что может привести к трагедии. В идеале - через родителей, классный руководителей - учитель физкультуры должен быть осведомлён о тонкостях здоровьях каждого ученика. Самому распознать какие-то изменения в состоянии ребёнка педагогу сложно - групповые занятия, большие нагрузки.  Роль родителей в этом смысле - колоссальная.

- В первую очередь родители должны смотреть за здоровьем ребенком, следить за его состоянием, - согласился Анатолий БЕЛЯЕВ, заслуженный врач РФ. - Если ребёнок вдруг начинает тяжело дышать при беге, ему трудно выполнять какую-то работу, плохо себя чувствует, жалуется на боли - всё это повод для беспокойства и обращения к врачу. Причём, немаловажно психическое здоровье, оно тесно связано с физическим. Допустим, причиной депрессии может быть потухший взгляд, потеря аппетита или наоборот чрезмерной увлечение едой. В этом состоянии происходит нарушение координации - при выполнении простых упражнений ученик может оступиться. Общайтесь с ребенком, разговаривайте - и тогда вы заметите малейшее изменение в его самочувствии и избежите проблем.

Оздоровление начинается со здорового образа жизни. Походы на природу, прогулки возле моря, подвижные игры всей семьёй - своеобразная прививка против первых преодолений на уроках физкультуры.

Надежда ЛУЖИНА

Фото: АиФ/ Татьяна Меель

КСТАТИ

В Приморском крае все больше людей обращаются в центры здоровья за бесплатной диагностикой. Как сообщили в департаменте здравоохранения, только за первое полугодие врачи центров здоровья приняли более 10 тысяч приморцев.

Каждый житель Приморского края может воспользоваться возможностью и бесплатно проверить здесь своё физическое состояние, обратить особое внимание на факторы риска заболеваний, скорректировать образ жизни, а значит предотвратить возможное ухудшение здоровья. В Приморье работают девять  таких центров, в том числе три – для детей. В них при наличии полиса и прописки можно пройти профилактические осмотры: проверить состояние легких, сердца, соотношение жировой и мышечной ткани, уточнить моторные реакции и эмоциональное состояние. А также получить консультацию врачей.

- Если есть желание что-то изменить в своем образе жизни, то я советую начать с центра здоровья. В нашем центре пройти диагностику могут как взрослые, так и дети, - сообщила Екатерина ХМЕЛЬНИЦКАЯ, заведующая центром здоровья при Владивостокском клинико-диагностическом центре.

По результатам обследований, специалисты объективно оценят состояние адаптивных резервов конкретного человека, рассчитают аппаратно-программный комплекс, определят состояние сердечно-сосудистой системы и функцию внешнего дыхания, а также проведут психологическое тестирование. После обследования врач даст рекомендации по ведению здорового образа жизни, что поможет свести к минимуму выявленные риски развития патологии в будущем.

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Могут ли приморские девушки заниматься рукопашный боем?
  2. Что стало с убийцей маленькой девочки из села Лазо?
  3. Какая погода ожидает жителей Приморья в июне?
  4. Можно ли быстро и без нервов получить справку об отсутствии судимости?
  5. Где построят новый«мостик» из Приморья в Китай?
  6. Нужно ли жителям Владивостока опасаться массового выхода змей?

Где вы предпочитаете жарить шашлыки?